RR | Ricardo Rolim - Coach de Hábitos e Master em PNL

Provavelmente, já ouviste falar destes dois conceitos várias vezes e podem até ter-te deixado algo confuso/a. A verdade é que são dois conceitos diferentes, mas cujas palavras são, muitas vezes, utilizadas de forma errada.

Coaching é um processo em que o coach te leva do “lugar” onde estás até ao “lugar” onde queres ir.

A transformação é feita através de estímulos que o coach te dá para que sejas tu próprio/a a descobrir o que tens que fazer ...

Sentes-te muitas vezes um pouco perdido/a sem saber o que fazer quando tens muito tempo livre? Ou, nesta fase de confinamento do Covid sentiste-te entediado/a, porque não tinhas nada para fazer? Ou, estiveste alguma vez desempregado/a e já estavas farto/a, porque estavas com demasiado tempo livre?

Se respondeste sim a pelo menos uma das perguntas, possivelmente estavas a sofrer ou estás a sofrer do síndroma da falta de objetivos.

Um dos hábitos mai...

Já te perguntaste por que razão é fácil instalar maus hábitos e difícil instalar bons hábitos? Seria tão mais fácil se fosse o contrário, não era?

A razão é muito simples.

Os bons hábitos, geralmente, não têm uma recompensa imediata, enquanto os maus hábitos têm. Nós, seres humanos, temos uma ânsia de imediatismo e falta-nos, muitas vezes, paciência e força de vontade para fazer algo que sabemos que nos vai ser benéfico num futuro próximo, mas qu...

Ainda mais do que ter a atitude de lidar com cada resultado não desejado como uma aprendizagem, como um feedback, existe um ingrediente mais importante para alcançar os resultados que pretendes. Para alcançares o Sucesso.

Esse ingrediente é a Persistência.

Fui à internet procurar uma definição para melhor te explicar e encontrei no site significados.com.br uma que reflete o verdadeiro significado da palavra.

Então, “Persi...